头面部多油咋回事

　　江苏读者赵先生问：我眼屎多、头发和面部多油、晚上多梦，请问我这是什么体质，身体有什么毛病？该如何治疗？

　　江苏省中医院中医体质调理中心主任医师陈列红解答：就现有症情特点来看，当属肝气郁滞，痰热上扰。肝气疏泄不利，不能助脾运化，水谷精微不归正化，聚湿生 痰；肝郁不达，痰浊久聚，又易化热上蒸，出现头面部油脂多，眼屎多；痰火上扰心神则可多梦。这类人群还可以出现肝郁化火的其他症状，如急躁易怒；或出现脾 虚肝郁的症状，如大便不畅或大便溏烂等等。

　　这类体质的人，生活中应注意：一是调节情志，保持积极乐观，愉悦身心；二是饮食均衡，清淡为主，少油腻，远辛辣，忌生冷，戒烟酒；三是适度运动；四是起居有时，少熬夜，养成良好的生活习惯。另外，可以到眼科看一看，检查一下生化指标（血糖、血脂等）。▲