10个最伤胃的坏习惯你占几个

　　1。吃饭不守时；

　　2。晚餐过饱：胃液分泌过量损坏胃黏膜；

　　3。饮食不洁：易引起急性胃炎；

　　4。狼吞虎咽：造成胃动力下降；

　　5。受寒：易发生痉挛；

　　6。过度疲劳：使胃的防御作用削弱；

　　7。精神紧张；

　　8。酗酒无度：使胃黏膜糜烂、溃疡；

　　9。嗜烟成癖；

　　10。滥用药物：损伤胃黏膜。